Een stoelmassage wordt uitgevoerd in een speciaal hiervoor ontworpen ergonomische massagestoel. De massage duurt in de regel 15-20 minuten en wordt door de kleding heen gegeven. Tijdens een stoelmassage kunnen beginnende klachten vroegtijdig gesignaleerd worden en bij een adequate en correcte benadering in de kiem gesmoord.

Wat is het resultaat van een stoelmassage

De resultaten van stoelmassage zijn uiteenlopend: Ze zijn het beste onder te verdelen in de korte termijn resultaten en de lange termijn resultaten.

Korte termijn werking

De korte termijn werking is dat de medewerker meer ontspannen is en daardoor stressbestendig en beter gehumeurd. Doordat de doorbloeding verbeterd en de spieren weer soepel zijn nemen de klachten af en neemt de concentratie toe. De stoelmasseur zal tevens aandacht besteden aan de werkplek en de houding. Dit is uitermate belangrijk omdat zo een mogelijke bron van een klacht wordt aangepakt.

Lange termijn werking

De lange termijn werking is dat, door middel van de stoelmassage en eventuele stretchoefeningen, klachten verder afnemen. Tevens wordt het ontstaan van nieuwe klachten voorkomen of zeer snel verholpen.
Door de massage wordt de medewerker in contact gebracht met zijn lichaam. Hij is zich meer bewust van zwakke plekken in het lichaam, waardoor hij in staat is vroegtijdig een overbelasting te signaleren. Hierdoor wordt verergering van RSI of stress gerelateerde klachten voorkomen.

Alle resultaten samengevat

 Kort samengevat zijn dit de resultaten van stoelmassage:

• bewustwording van de (werk)houding
• lichamelijke en geestelijke ontspanning
• toename arbeidsmotivatie
• toename concentratievermogen
• verbetering van de bloedcirculatie
• verhogen van energie
• herstel van spierweefsel
• prikkeling van het zenuwstelsel

Vroegtijdig signaleren

 Een belangrijk doel van stoelmassage is het vroegtijdig signaleren van lichamelijke problemen die behandeld dienen te worden door een therapeut. Wanneer de ernst van de klacht dusdanig hoog is dat stoelmassage onvoldoende blijkt te zijn, zal de masseur de werknemer adviseren om bijvoorbeeld een fysiotherapeut te bezoeken. Door het vroegtijdig signaleren van dergelijke klachten voorkomen we dat de ernst van de klacht, en de gevolgen hiervan, verder toeneemt. Stoelmassage zorgt ervoor dat het lichaam weer in balans komt, waardoor stress en vermoeidheid minder kans krijgen.